מרכיבים:
מנה אישית
צרור עלי חסה (4)
צרור עלי בייבי
חופן נענע
חופן פטרוזיליה
עלי תרד
תמר
חצי בננה
חצי תפוח
(או מנת פרי שלמה אחת)
חצי כוס מים קרים וקצת קרח
ניתן להחליף בכל אחד מהעלים הבאים: כרוב, סלרי, מנגולד, כוסברה, בזיליקום, שמיר, רוקט, רוגלת הגינה (ריג'לה), עלי חמציץ…
אופן הכנה:
מעבירים הכל לבלנדר, טוחנים ונשאר רק להנות
השארת תגובה