אבחון טלפוני ראשוני 052-7334444         שירות לקוחות תיאומים 050-3003011

מלחיץ אותך לראות איך המשקל עולה והכושר מתרופף בתקופה האחרונה?

רוצה ללמוד איך אפשר לשמור על מסגרת תזונה מאוזנת ופעילות גופנית נכונה גם כשסדר היום משתבש?

בדיוק בגלל זה אנחנו פה בשבילך!

הכי שמח לספר לך שלאור הצלחת המחזור הראשון והשני אנו פותחים כבר מחזור שלישי של סדנת דיאטה אונליין שנועדה לעטוף אותך בידע המקצועי איך להפוך את הגוף שלך להרבה יותר בריא, חטוב ואנרגטי בתקופת הקורונה ולאחר החגים! 

שיטת הטיפול בסדנה מבוססת על 3 עשורים של ניסיון שלימדו אותי לא להאמין בדיאטה קשיחה. שינוי אמיתי באורח חיים חייב להתבסס על שינוי ב- 3 מימדים:

תזונה, ספורט ומודעות!

בסדנה נהפוך לך ת'ראש ואת הגוף עם הגישות העדכניות ביותר בתזונה ופעילות גופנית למטרת הרזיה, בריאות וכושר גופני, הכל בדגש על יישום מיידי והתמדה. המסגרת תסחף אותך כל שבוע עם אתגרים ביחד עם עוד קבוצה שנמצאת איתך באותה סירה.

 

המטרה: לשנות את ההרגלים לחיוניים, קלילים ובריאים יותר ולהפוך את השינוי לאורח חיים!

הבטיחו את מקומכם עוד היום ותיהנו ממחיר השקה מיוחד למעבר לרכישה מאובטחת הירשמו עכשיו!

הנה טעימה מהעדכונים המקצועיים בסדנה:

כמה פעמים נכון לאכול ביום?

אילו מזונות קשורים לאריכות ימים?

מה התמהיל הנכון בין טבעונות ו"בישרונות"?

איך מנצחים אכילה ריגשית?

אתגרי אימון שבועיים לבית

מהם העקרונות לבישול בריא ואיך מכינים אוכל בריא, זמין וטעים יותר?

עדכונים בתזונה וספורט: מה והאם נכון לאכול לפני פעילות גופנית?

מה התמהיל הנכון בין כוח לאירובי בשלב הירידה במשקל או בשמירה?

מהי הדיאטה הטובה בעולם?

איך שומרים על מוטיבציה והתמדה כל יום?

איך מנהלים התמכרויות למזון?

צומות: האם עוד טרנד? ואיזה צום מתאים למי?

טעימות אימון פיזי של מאמנים אורחים

הכל על אנטיאייג'ינג ומה המדע יודע לספר לנו על האטת קצב ההזדקנות

ועוד חוויות...

אני ד"ר שון פורטל, מזמין אותך לסדנת דיאטה און ליין היברידית, כזו המשלבת בראש ובראשונה טיפול אישי (כי את זה אנחנו עושים הכי טוב) יחד עם תמיכה קבוצתית (בשיתופיות או באנונימיות עפ"י בחירתכם), אני מודע לכוח הקבוצה ויודע שזה שילוב מנצח.

האובססיה שלי: העצמת היכולות הגופניות והמנטאליות שלך!

ההתחייבות שלי: תשנו ת'ראש, תשנו ת'גוף!

למי מיועדת סדנת דיאטה און ליין?

✔לכל אחד שרוצה לרדת במשקל ולהתחטב
✔לכל אחד שרוצה להשתלב במסגרת עוטפת
✔למי שרוצה ללמוד להתבסס על תזונה בטוחה מחקרית
✔למי שרוצה להתאים לעצמו את התזונה הבריאה ביותר
✔למי שרוצה לשדרג את הרגלי הפעילות הגופנית שלו
✔למי שצריך ייעוץ בהתאמה אישית
✔למי שזקוק גם לליווי ותמיכה קבוצתית

למה הסדנה ההיברידית טובה לך?

✔כי נעניק לך תמיכה אישית ללא צורך לצאת מהבית
✔כי נעניק לך הדרכה אישית על שקילה ומדידה על מנת שתוכל להישקל ולמדוד היקפים באופן עצמאי
✔כי נעניק לך מעקב שבועי אחר שקילה ומדידה 
✔כי נעניק לך את המתכונים הבריאים והטעימים ביותר (כי גם ככה בתקופה זאת אנחנו מבשלים הרבה יותר בבית)
✔כי נעניק לך תמיכה קבוצתית (בשיתופיות או באנונימיות עפ"י בחירתך)
✔כי נעניק לך הרצאות אונליין בתחומי תזונה , ספורט ומודעות ע"י ד"ר שון פורטל מבלי לצאת מהסלון ואפשרות למנף את הזמן בבית בתקופת הקורונה לשדרג הרגלי הפעילות והתזונה שלך (ואפילו של המשפחה)  

בסדנה מספרים

השיטה הפכה לדרך חיים שלי ושל המטופלים שלנו ועכשיו יכולה להיות גם שלך!

מתי מתחילים?

28.06.20 ב-20:30, אצלכם בסלון!

Days
Hours
Minutes
Seconds

הירשמו עוד עכשיו לסדנת דיאטה און ליין ותהינו ממחיר השקה מיוחד לנרשמים אונליין בלבד!

רק 1,399₪ [במקום 2100] לכל שלושת חודשי הסדנה!

שניתן לחלק אותם ל-3 תשלומים שווים של 466₪ לחודש בלבד!

המחיר הינו מחיר השקה ובסדנה הבאה המחיר יחזור למקור

אז למה אתם מחכים?

הבטיחו את מקומכם, מס' מקומות מוגבל!

אז האם כבר בא לך שינוי?

האם מרגיש לך צורך לשיפור אורח החיים שלך?

רוצה לדעת מה הגוף שלך באמת צריך?

המחקרים מראים שאין גיל או זמן לשינוי, ודחיינות ותרצת נפוצה הכי משמינים אז הגיע הזמן לשנות ת'ראש ולשנות ת'גוף!

שאלות ותשובות נפוצות

בוודאי, תקבלו מאיתנו הצעות והנחיות איך אפשר להתאמן בבית ולהפיק תועלת מכל ציוד שקיים לכם ואפילו המלצות לציוד בסיסי שכדאי שיהיה לכם״

בטח, זו המטרה. אתם תעלו מה אתם אוכלים ואנחנו ניתן לכם פידבקים. תוכלו גם ללמוד אחד מהשני, לקבל השראה מהקבוצה  

  • ביטול השתתפות בסדנא מתאפשר בהתראה של יומיים מיום תחילת הסדנא.
  • ביטול בהתראה קצרה יותר כרוך בתשלום 50% מגובה עלות הסדנא.

כן בוודאי, כל אחד מקבל תפריט המותאם למבנה גופו,לרגישות החולשות וסדר היום שלו.



אנשים שונים במבנה הגוף, בהרגלי האכילה, בסדר היום, ברגישויות, בחולשות, בבדיקות הדם שלהם ובוודאי גם במבנה האישיות שלהם. כל אלו מכתיבים המלצות תזונה שונות בכדי להשפיע טוב יותר על ההיקפים והמשקל. השיטה שלנו תלת ממדית ומטפלת בתזונה, בפעילות הגופנית ובמודעות המנטלית שלך ולכן מביאה לאחוזי הצלחה גבוהים ביותר הן בשלב השינוי והן בשמירה על ההישגים לאורך זמן.

להלן פירוט התשלום:

  • שווי יעוץ אישי 450 ₪
  • שווי 9 הרצאות 900 ₪
  • שווי 2 ליווי תוכנית אימון 200 ₪
  • שיווי אוגדן מתכונים 100 ₪
  • שיווי ליווי תזונתי ל- 3 חודשים: 450 ₪

התפריט הינו תפריט אישי אשר מקבלים לאחר שיחת ייעוץ על פי מבנה גוף וסדר יום, אפשר להעלות תמיד שאלות אישיות בקבוצה הסגורה והצוות יענה.

התמיכה הקבוצתית יכולה להיות שיתופית או אנונימית על פי בחירתך, ההתנהלות קבוצה מכנה לך אפשרות לעבור את התהליך יחד ודווקא בימים אלו זה הרבה יותר חשוב ומדרבן

ברור! אפשר לפרוס את התשלום ל-3 חודשי הסדנה ל-3 תשלומים שווים של 400 ש"ח לחודש 

לגמרי! הריון הוא לא מחלה… 

הגיע הזמן לשנות את הראש ולשנות ת'גוף!

יש לכם שאלות נוספות? השאירו לנו פרטים ונחזור בהקדם!

Pin It on Pinterest

Share This
גלילה לראש העמוד