במטרה לממש את הפוטנציאל הסטטי והספורטיבי שלךפרטים נוספים…שינוי התזונהשלב קריטי להרזיה ובו מותאמת התזונה למבנה הגוף,
לאופי ההשמנה ולפרופוציות שבין חלקי הגוף.פרטים נוספים…שינוי רמת האימוןשלב חיוני להאצת הירידה ובעיקר לשלב השמירה.
המלצות האימון משתנות בין שלב ההרזיה לשלב העיצוב והשמירה.פרטים נוספים…שינוי מודעותהכרחי לתחזוקה ארוכת טווח.
פיתוח מודעות משפר את הוויסות הרגשי ומעלה את
החוסן המנטלי והשליטה העצמית ובכך מסייע
לניהול משברים ולהתמדה בשמירת ההישגים לאורך זמן.פרטים נוספים…
הקודם
הבא
ד"ר שון פורטל
דיאטן ספורט ,דיאטן קליני ופיזיולוג מאמץ, בעל השכלה אקדמית רחבה בשילוב ניסיון עשיר בטיפול באלפי אנשים ובמגוון מצבים. מייסד ובעלים של 'מרכזי תזונה וספורט בשיטת ד"ר שון פורטל' תזונאי ספורט הממוקמים באזור השרון ובתל אביב. אינו מאמין בדיאטות אלא באורח חיים בריא כדרך חיים.
למידע נוסף
השיטה
התאמת תזונה על פי מבנה הגוף הנה שיטה חדישה ומדויקת שפותחה ע"י ד"ר שון פורטל דיאטן קליני ודיאטן ספורט . השיטה התלת ממדית כוללת שינוי תזונתי – החיוני לשלב ההרזיה, שינוי ברמת האימון הגופני – המאיץ את הירידה וחיוני לשלב השמירה, ובניית המודעות המנטלית – הקריטית לתחזוקה ארוכת טווח. התכנית מתחילה בהתאמת תזונה המבוססת על מבנה הגוף והפרופורציות שבין חלקי הגוף השונים.
למידע נוסף
המוצרים
השיטה המדויקת של ד"ר שון פורטל תזונאי ספורט ופיזיולוג מאמץ באה לידי ביטוי בליווי ובטיפול באלפי אנשים ובמגוון רחב של מצבים, הן במסלולים של מפגשים אישיים הכוללים בניית תוכנית אישית, מעקב וליווי לשלב השינוי ולשלב השמירה, כמו גם בסדנאות קבוצתיות להרזיה ולאורח חיים בריא.
למידע נוסף
מאמרים אחרונים
למידע נוסף 052-7334444
ד"ר שון פורטל – דיאטן קליני,דיאטן ספורט ופיזיולוג מאמץ
אני לא מאמין ב"דיאטה" – אנשים הם לא מכונות, לכולנו יש חוזקות ויש חולשות, ולא ניתן לחיות לפי תפריט נוקשה לאורך זמן. ראיתי אנשים שתזונה מסוימת עשתה להם נפלאות ולאחרים עשתה שמות. קרא עוד
סיפורי הצלחה ד"ר שון פורטל תזונאי ספורט
מבין לקוחותינו…
מתלבטים? בואו לעשות את השינוי איתנו!
התאמת תזונה על פי מבנה הגוף הנה שיטה חדישה ומדוייקת שפותחה ע"י ד"ר שון פורטל. השיטה התלת ממדית כוללת שינוי תזונתי – החיוני לשלב ההרזיה, שינוי ברמת האימון הגופני – המאיץ את הירידה וחיוני לשלב השמירה, ובניית המודעות המנטלית.
צרו עמנו קשר
