סדנאות אורח חיים בריא וספורט לארגונים
בואו ללמוד על תפקוד מיטבי וניהול משקל ובריאות הרצאה מרתקת לחברות וארגונים
סדנא אורח חיים בריא וספורט לארגונים
- סוגיות לדיון (רשימה חלקית):
מה יעיל יותר להרזיה – דיאטה או ספורט? - BMI (יחס משקל גובה) – פייק ניוז?
- איך משלבים קריירה, זוגיות, משפחה ואורח חיים בריא?
- מה עדיף? 2 משולשי פיצה וסלט או קינואה עם טחינה….
- האם יש הנחיות תזונה שונות להשמנה בטנית לעומת השמנה אגנית?
- איזו דיאטה מתאימה לי?
- למה אנשים ששוקלים אותו דבר יכולים להיראות אחרת לגמרי….
- האם יש הבדל בין גברים לנשים בכל הקשור לתזונה ומשקל?
- איזה אימון שורף קלוריות ואיזה אימון שורף שומן?
- מה עדיף? להתאמן 3 פעמים בשבוע או להיות פעילים קבוע במשך היום?
- "אמצעי מניעה לתופעת הנשנשת הנפוצה"
ועוד הפתעות
Dr. Shawn Portal
Our Plans
בסיסי
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
מתקדם
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
פרימיום
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
-
פריט רשימה #1
