תזונה וספורט לפרטיים
האם אפשר להתחטב בלי דיאטה?
הצרפתים אוכלים קוראסונים וחמאה ונשארים רזים
התפריט האיטלקי עתיר בפיצות ופסטות והם פחות שמנים מאיתנו
היפנים בעלי תוחת החיים הארוכה ביותר אוכלים המון אורז לבן
איך זה קורה? בקלות!! בזכות תרבות האכילה שלכם
וגם אתם יכולים..
הדרך שלך לחיים בריאים ומאושרים יותר
כמה דיאטות כבר ניסתם שלא צלחו? כמה פעמים
"התנזרתם" ממאכלים אהובים?
אצלנו תלמדו להסתכל על תהליך ההרזיה באופן אחר
לגמרי ממה שהכרתם בעבר
לא נספור קלוריות,לא נגיד שאסור לאכול קינוחים
מושחתים. להיפך! נדבר על מה שטוב וכדאי להכניס
לגוף על הצרכים והיכולות של כל אחד ואחת מאתנו
ובעיקר נלמד – איך בעזרת שינויים קטנים, שכולנו יכולים לעשות. נביא לשינוי הגדול והמיוחל- שישאר איתכם לכל החיים
Dr. Shawn Portal
התוכניות שלנו:
בסיסי
-
ליווי עם דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר שון פורטל
-
מסלול חצי שנתי - לשלב השינוי
-
תוקף הליווי: 6 חודשים
-
מפגשים אישים לבניית תוכנית תזונה ואימון מותאמים אישית
-
תמיכה וואטאפ ( מענה תוך 24 שעות)
-
טיפים ומתכונים
-
ליווי תזונתי ומנטאלי
מתקדם
-
ליווי עם דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר שון פורטל בשילוב 2 מפגשים עם ד"ר שון פורטל
-
מסלול חצי שנתי - לשלב השינוי
-
תוקף הליווי: 6 חודשים
-
6 מפגשים אישים לבניית תוכנית תזונה ואימון מותאמים אישית
-
תמיכה וואטאפ ( מענה תוך 24 שעות)
-
טיפים ומתכונים
-
ליווי תזונתי ומנטאלי
פרימיום
-
4 מפגשים עם ד"ר שון פורטל+2 עם דיאטנית קלינית בשיטת ד"ר פורטל
-
מסלול חצי שנתי - לשלב השינוי
-
תוקף הליווי: 6 חודשים
-
6 מפגשים אישים לבניית תוכנית תזונה ואימון מותאמים אישית
-
תמיכה וואטאפ ( מענה תוך 24 שעות)
-
טיפים ומתכונים
-
ליווי תזונתי ומנטאלי
שדרוג למנוי שנתי - לשלב השימור
-
תוקף המנוי: עוד 6 חודשים (12 סה"כ)
-
וידאו יומי להנעה וידע מד"ר שון פורטל
-
6 מפגשים למדידות ובקרה
-
המשך ליווי ובקרה בווצאפ
-
חברות בקהילת 10years younger
השינוי שלכם!
Before and After
Shawn Portal
א.ב
"לגמרי שינוי תפיסה. הייתי אצל הרבה דיאטנים ובהרבה מסגרות ושום דבר לא החזיק מיים.
נהנה מהגוף החדש שלי ומבטיח לשמור עליו לנצח."
ט.ת
"השינוי הגדול ביותר שעשיתי בחיים. ממליץ לכולם. מקווה לא לחזור :)"
ס.ע
"תודה רבה לדר פורטל על הטיפול המסור. כבר חשבתי שניסיתי הכל אבל להבין לשנות גוף משנים רק אם משנים את הראש הבנתי איתך!"
נ.צ
"אוכלים הולכים זה אחד מ11 הדיברות מסתבר".
תודה לדר שון ולצוות המקסים.
ד.ד
"תודה רבה שינה לי את החיים!"
