בחלק הראשון כתבתי לכם על התהליכים המתרחשים בגופנו בשעות הצום הראשונות  בזמן דיאטת צום לסירוגין  : השלב האנאבולי (שלב האגירה והבניה) שמתרחש 0 – 4 שעות לאחר הארוחה והשלב הקטבולי (שלב הפירוק) שמתרחש 4 – 16 שעות מתום הארוחה. בואו נראה מה קורה כשממשיכים עם הצום לשלבים הבאים. השלב השלישי: שלב שריפת השומן מתרחש בין … המשך לקרוא מתי מתחיל שלב שריפת שומנים בדיאטת צום?