אחוז העוסקים בפעילות גופנית עולה בהתמדה… התעשיה הבינה זאת מזמן וממשיכה לפתח עוד ועוד מוצרים מועשרים ועשירים בחלבון, כמענה לצורך בשמירה על מסת השריר.

יתרונות

  • עשיר בחלבון מי גבינה –מכיל 65% חלבוני מי גבינה מכלל החלבון ו- פי 3 חלבוני מי גבינה לעומת חלב ומשקאות חלב
  • עשיר יותר בחלבון – מכיל 16.75 גר' חלבון בבקבוק המכיל 250 מ"ל
  • דל בשומן – מכיל 2% שומן ל- 100 גר' מוצר
  • עשיר בוויטמינים ובמינרלים
  • נוח ON THE GO – דרך קלה ונגישה להעשרת התפריט בחלבון לאחר האימון
  • טעים

חסרונות

  • מכיל לא מעט סוכר
  • יחסית למשקה מכיל הרבה קלוריות (כ- 200 קק"ל לבקבוק) ויחד עם זאת פחות משביע בהיותו משקה ולא מזון. באותו מחיר אפשר ליהנות מפרוסת לחם מלא + ביצה קשה + שליש גביע קוטג' 3%. תמיד עדיף לאכול 200 קק"ל מאשר לשתות אותם….

שורה תחתונה

  • מדובר במוצר חביב שניתן בהחלט לשלב בתפריט השבועי וכך להגביר את כמות החלבון. יחד עם זאת, היות והמוצר מכיל לא מעט סוכר, מומלץ לשלב אותו במתינות.

print
השארת תגובה