אימוני כושר

כדי להגיע לתוצאות ומהר, אנו מאוד מאמנים בליווי מקצועי איכותי וצמוד עד כמה שניתן. מחקרים מלמדים שלקוחות רבים לא מצליחים להתמיד בשל העדר מסגרת מחייבת. בחירת מסגרת המותאמת לצרכיך, מטרותיך ויכולותיך היא זו המפרידה בינך לבין הגשמת היעדים. לבחירתכם  מאמן אישי, אימון בקבוצה קטנה או הצטרפות לקבוצות ריצה,  רק צריך לבוא ולנסות:

מאמן כושר אישי

למי זה טוב? לכל מי שרוצה לשדרג את איכות אימון הכושר שלו.

אימון כושר גופני בליווי מקצועי של מאמן כושר גופני משדרג את איכות האימון שלך באופן משמעותי, בין אם אימון הכושר נערך בבית, בחדר כושר או בחוץ.

מאמן כושר אישי: היתרונות

  1. גמישות מקסימאלית- בקביעת לוחות זמנים ומיקום האימון.
  2. מסגרת מחייבת (קשר אישי ומחיר) תורמת בצורה משמעותית להתמדה בתוכנית האימונים.
  3. חיסכון בזמן – ניצול זמן ועבודה ממוקדת על פי תוכנית אימונים מותאמת.
  4. תוצאות מהירות כתוצאה מאימון גופני מותאם אישית לקצב ההתקדמות, ההעדפות והיכולות בשילוב התמדה לאורך זמן.
  5. כימיה וקשר אישי המסייעים להצלחת התהליך.

אימון קבוצתי להרזיה עיצוב ובריאות

מאמן כושר המותאם לקבוצה מצומצמת ומוגדרת במטרותיה וצרכיה. על פי רוב הקבוצות מתקיימות בחדרי כושר או בחוץ ובעיקר להרזיה, עיצוב ובריאות